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生活中,我们难免会遇到一些挑战,一些让人产生自我怀疑的事情,害怕做得不够好,没有别人优秀!出了差错而成为别人的笑话。其实这些都是不够自信的原因,那怎么办呢?我们可以在内心树立一个榜样,借取别人成功的经验来给自己加油打气,别人能成功的事情,我一样可以做到,甚至可能做得更好。
在遇到具有挑战性的时候,我们可能会产生畏惧心理,因此而退缩。但是,正如名人纳尔逊所说的:没有尝试,就没有成功,唯有应对困难和危险,才能激起更高一程的决心和勇气,我们只有不断的去克服恐惧,战胜困难,才能够成为更优秀的人,要相信自己,足够自信,在恐惧中脱颖而出。
给自己树立榜样,去了解他们成功的经验,结合自己的优缺点进行对比,那些需要改进的地方一目了然。用别人的经验激励自己,战胜恐惧心理。实在紧张的情况下,我们还可以深呼吸、进行肌肉训练等等,放松自己。
我们每个人都会遇到一些困难,要做的就是勇敢地去接受挑战,不断的积累经验,成为更优秀的人,而且我们会越战越勇。
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