硬床到底好不好，一个小实验就能说明，为了您和您家人的健…(睡热床对身体好不好呢女生)

投稿用户 • 2023-04-16 00:17 • 家居生活 • 阅读 823

倪总现场演示睡硬床，对身体的影响。这个我现场做个实验，你看这个我们是都假装做了一个人，但为什么要老倪做成这个腿呢？老倪能理解吗？

老好仰睡的时候，我就先不讲，老我就想讲侧睡。老侧睡是这样侧睡，假设这个床很硬，老会出现什么情况？

老倪你看一眼，老倪这个时候没事没事，这个腿是不是离床很远，所以它的腰一定是扭的。你这个腿不可能是跟那个腿井不是因为中年，是因为床垫。很多人的腰椎间盘tu出，就是因为睡硬床睡的。老倪要查拉下来，这个地方腿是不是要老倪尽量的往前，所以腰一定是拧麻花状的。老倪你看我现在，老就用这么个枕，老这么个垫子。老这么个小小的，老枕头先不管，老倪聊天你看，它这个软一点的话，是不是这个腿就靠这儿，靠住它是不是我的腰，因为你腿就上来了。是不是这么理解？这个地方是不是也直拉下来了，所以你的腰的拧麻花一个是耷拉，一个是扭的，这两个状态都变好了。这是第一个，这是对腰的好处。

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我以侧睡为例，大部分时间是要侧睡的老倪。侧睡的原因是什么呢？是因为我们仰睡的时候是原始的是含胸的，含胸就会打呼噜，自身的要求也是为了提高，你也要侧睡。但是侧睡为什么很多人不能侧睡？它是因为床太硬了以后，它这样的受力面积比它的局部力压强是不是更大，这样肯定更大吗？所以你就不得不仰睡。事实上如果当你的床床垫足够的舒服的时候，人其实一定是更喜欢侧睡的状态。我一直以为是我长胖了，所以仰睡，是因为你的体位的问题。

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